ニキビ消したい?

ニキビなどは誰しもが素早くキレイに治したいものです。
早くニキビを改善させるためにも、いじらない事が重要なことです。
汚れて雑菌の付いている手で軽い気持ちで触っていると、ニキビがより悪化しますし、ずっと触っていると肌に傷をつけてしまいます。
ご存じないかもしれないですが、顔の他で、ニキビができやすいのはなんと背中なのです。
背中は自分で見えないので、背中にできたニキビには、気づかないことがあります。
それでも、背中でもきちんとケアをしなければ跡になってしまいます、注意してください。
ニキビを予防するために大切なのは、雑菌の温床にならない環境を用意することです。
ファンデーションのパフに皮脂等が付きっぱなし、枕を不潔にしている、手で直接肌に触る等の行為は、顔に雑菌を塗っているのと同じなのです。
普段から清潔にできるように意識していきましょう。
実は昔、私が20歳のおり、背中が大変痒くなったので見てみると、数えきれない吹き出物ができていたんです。
すぐに皮膚科にを訪れました。
すると、病院側から、「多数の吹き出物をニキビと診断します。
原因は栄養分の偏りなんですが、脂肪分の多いものばかり食べているんじゃないですか?」と注意されてしまいました。
チョコほどニキビができやすい食べ物はないそうです。
白く化膿したニキビを見つけると、気になって触ってつぶしてしまいます。
ニキビの中から膿や種の種のようなものが飛び出してくるのが止められないんです。
ただ、五回に一回はつぶしても中身が残り、意地でも芯を出そうとしてしまい、ニキビが治っても肌がクレーターのようになってしまうのです。
鏡でニキビ跡を見るたびに、無理にニキビをつぶしてはいけないと反省するのですが、ニキビが白く膨らんでいるのを見ると自分を抑える事が出来なくなって、再びつぶしてしまうという悪循環の繰り返しです。

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